Rico Verhoeven laat zien hoe je een 'leg day' doet

Rico Verhoeven
Rico Verhoeven laat zien hoe je een 'leg day' doet

Rico Verhoeven laat zien hoe je een 'leg day' doet

Rico Verhoeven
Rico Verhoeven laat zien hoe je een 'leg day' doet

Benendag. Voor de meeste fanatieke sporters en fitnessers misschien wel de minst favoriete dag. Wellicht is dat ook de reden dat veel fitnessboys een afgetrainde bovenkant hebben, terwijl de benen doen denken aan twee KFC kippenpootjes. Hoe dan ook, bij Rico Verhoeven is daar geen sprake van.

Rico laat hieronder zien hoe hij de beenspieren aanpakt:

Place comments

666

0 Comments

More comments

You are currently seeing only the comments you are notified about, if you want to see all comments from this post, click the button below.

Show all comments