Dit doet Rico Verhoeven meteen na de wedstrijd
Rico Verhoeven
Morgen staat Verhoeven in stadion GelreDome voor de derde keer tegenover Jamal Ben Saddik in een strijd om de GLORY-zwaargewichttitel. Een wedstrijd waar een zware trainingsperiode aan vooraf ging. Maar wat doet hij eigenlijk na een wedstrijd?
LINDA kreeg de kans Rico te interviewen en vroeg de vechter naar zijn voedingsschema. En dan vooral na het eten dat hij ná de wedstrijd eet. Want hoe beloont Rico zichzelf eigenlijk?
"Als ik in Nederland een wedstrijd heb, ga ik het liefst erna naar de Mac," aldus Rico. "Die is in Nederland anders dan in de rest van de wereld, vanwege die fritessaus. Die maakt het echt af, die is niet normaal, en die hebben ze nergens anders. Ik zie zo’n moment als een beloning, ik bestel dan ook echt een stápel hamburgers en een bák nuggets."
'Mijn lichaam schrikt'
"Mijn lichaam schrikt zichzelf dan helemaal kapot, dat is daar niet echt blij mee. Eten is vaak genot, maar voor een heel kort moment. Dat maakt het voor mij heel gemakkelijk om niet toe te geven als ik snak naar iets dat ongezond is. Dat is voor veel verleidingen zo: eraan toegeven geeft genot, maar dat is kortstondig. Op zaterdagavond toch naar de club gaan terwijl je maandagochtend een toets hebt: dat komt op hetzelfde neer. Als jij vervolgens die toets niet haalt, weegt het gevoel van falen zoveel zwaarder dan die zaterdagavond. Ik vind discipline een vorm van zelfliefde: ik hou te veel ván mezelf om mezelf in een situatie te duwen van spijt en teleurstelling ín mezelf."